V nedávné době byly založeny webové stránky, které se věnují této problematice, Informace na http://fibromyalgik.webnode.cz/

Na Facebooku, ve skupině Lupus ČR, jsem už téma případného říjnového setkání vyvěsila. Tak i touto cestou prosím všechny zájemce, aby se do debaty připojili nebo své návrhy (připomínky) napsali na mail.

Kontakty:

kratochvilova@klok.cz

http://www.facebook.com/group.php?…!/group.php?gid=102657393543&ref=ts

Těším se na Vás. Rozárka

Proč, jak a kde relaxovat?

Relaxace je v podstatě vědomé uvolnění, které přináší lepší psychickou pohodu. Většinou uvolňujeme nejprve tělo (málokdo se dokáže vědomě dostatečně psychicky uvolnit). Uvolnění svalů přenáší uvolnění i do psychiky.

Jak na to?

Relaxovat lze v podstatě kdekoli. Pro začátečníka je ale lepší vybrat si klidné místo (doma, na kurzu jógy…)

Vybereme si polohu, ve které budeme relaxovat. Sama dávám přednost poloze vleže na zádech. Ale je možné relaxovat i vsedě.

Jako milovník čaje, nemůžu opomenout napsat článek i na tohle téma.

Název čaj vychází z mandarínského čcha. Je to nápoj, který vzniká louhováním čajových lístků v horké vodě. Čajovník  – Camellia sinensis – je stálezelený keř dorůstající výšky 5 až 15 metrů. Čajovník roste v Číně, Indii, Indonésii, Japonsku na Srí Lance a jinde.

Že se sem článek o čaji nehodí? Ale proč ne? Téma čaje se zdravím rozhodně souvisí. V čaji je obsažena spousta prospěšných látek.

Informace o lupusu lze čerpat především ze zahraničních zdrojů.

Všeobcné informace

The Lupus Book – D.J.Wallace

Friendly Fire (explaining autoimune disease) – D.Isenberg and J.Morrow

Odborné časopisy

Lupus -An International Journal

Knihy

Dubois Lupus Erythematosus – R.G.Lahita

Connective Tissue Diseases – G.R.V.Hughes

Dr. Graham Hughes je světově známý revmatolog.

Svou praxi začínal v nemocnici v Londýně.

V letech 1969 – 1970 strávil dva roky na stáži v New Yorku na Revmatologickém a Lupus centru Dr. Charlese Christiana.

Profesor Hughes se stal poradcem lékařky v nemocnici Hammersmith Hospital. Tam také v roce 1973 založil, v Evropě, první specializovanou Lupus kliniku.

V roce 1983 popsal poruchu srážlivosti nyní známou jako „Hughes syndrom“.

V roce 1985 založil Lupus oddělení v nemocnici St Thomas v Londýně.

Při autoimunitních onemocněních (jako je revmatoidní artritida a SLE) tělo vyrábí protilátky proti vlastním buňkám, tkáním a orgánům. Proč se to děje se zatím nepodařilo objasnit.

Tým výzkumníků Columbijské univerzity pod vedením Alessandry Pernis má nyní k dispozici nová data z výzkumu u myší. Výzkum se týkal využití proteinu ROCK2 při terapii autoimunit. ROCK2 je synteticiký (uměle vyrobený) peptid.

Při některých autoimunitách dochází k produkci IL17 (interleukin 17) a IL21 (interleukin 21).

Slavný americký raper Snoop Dogg zveřejnil v magazínu People detaily o onemocnění jeho dcery lupusem… Bylo jí šest, když u ní propukl lupus. Bylo to před pěti lety, nyní o tom mluví otevřeně…

http://lupusla.org/…r-Family.pdf

Rychlopřeklad na Facebooku:

http://www.facebook.com/home.php!/topic.php?uid=102657393543&topic=17959

Alergici nyní mohou využít zajímavou službu. Jedná se zasílání informací o pylové situaci do mobilu. Více na www.bez-alergie.cz

Austrálie

Lupus Association of Tasmania

Victorian Lupus Association

Lupus Association of NSW

Evropa

European Lupus Erythematosus Faderation (ELEF)

Francie

Association Francaise du Lupus et Autres Collagenoses

Německo

Lupus Erythematodes Selbsthilfegemeinschaft e.