Migréna - spouštěče
Migréna je chronická, obvykle jednostranná bolest hlavy.
Zde je seznam nejčastějších spouštěčů. Každý časem objeví „ten svůj“, kterému se pak vyhýbá.
- stres
- únava
- úzkost
- prudké světlo (ostré, blýskající)
- nepravidelná strava
- čokoláda
- kofein
- alkohol
- přísady do jídla
- sýr a ostatní mléčné výrobky
- antikoncepční pilulky
- menstruční cyklus


Poslat nový komentář