Nenáročný ale účinný typ cvičení pro všechny věkové kategirie. Dochází ke zlepšování koordinace pohybů, zvýšení funkční kapacity a celkového pocitu zdraví (well-being). Přispívá rovněž k prevenci úrazů u starších lidí (zejména pádů), protože vede k uvědomování si těla a jeho částí.
28/02/17 :: Fibromyalgie
17/02/17 :: Dobrý den. Prosím
22/01/17 :: Dobrý den, je mi 39 let a
20/01/17 :: citlivá kůže u psa
13/01/17 :: dotaz na invalidní duchod