Proč potřebujeme probiotika a jak ve střevě fungují?

Probiotika jsou živé mikroorganismy převážně lidského původu, které při podání v přiměřeném množství příznivě ovlivňují zdravotní stav hostitele. V úzké spolupráci s pre‐ biotiky se podílejí na udržování rovnováhy jednotlivých složek gastrointestinálního ekosystému, jejichž poruchy se uplatňují v patogenezi řady chorob včetně masových civilizačních nemocí. Více ve článku v Medical Tribune ZDE

A jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky?

Probiotika jsou živé organismy – bakterie. Mezi nejznámější patří především Lactobacillus, Bifidobacterium a Streptococcus. Prebiotika jsou nestravitelná složka naší stravy, která slouží jako potrava pro probiotika. Synbiotika spojují vlastnosti probiotik i prebiotik v jenom výrobku zároveň.

Zdroj:

http://www.tribune.cz/…a-probiotika